ミニキャロットの扇

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絞れたらいいんだけどな。最初から気張らずに、朝ごはんをオートミールにしてみたら体調がよくなって体重も減り始めた！食べてダイエットはやっぱり性に合っているらしい。
頑張って体重減らしたいなあ。



わりと長い事気を付けていた体重が増量したことにしばらく呆然としてしまいました。まあ、あんな生活をしてたら仕方ないんですけどね。体重増加の現実を受けて、ダイエットをしなければ。

手始めに食べていた物を思い出してみる。



思い返してみると、居酒屋さんに行く機会も多くなって味が濃くてカロリーが高そうなものを食べていた気がします。


急激に量を減らすとかは向いてなさそうなので、低カロリーな調理法でメニューを考えてみる事にしました。

肉ならささみやむね肉などちょっと苦手に感じるものが多いんですよね。


でもそれだと飽きが来るのも早いですよね。
食べるダイエットみたいな、わりと評判がいいらしい食べ物が外国の大容量のオートミール。めんどくさい事が少なそうだし意外とレシピもたくさんあるみたい。体の内外を綺麗にするのにもってこい。

腹持ちもいいし、ダイエットの輔助にもなり、食べ方次第で、様々な食べ方ができるので凹まなくて済みそうです。



去年の秋ぐらいから、ちょっとだらけた生活をしていたんですが、なんだかちょっと体を動かすのがめんどくさい…と思う事がたくさんあったので、体重測定をしてみることに。
思っていた以上にデブになっていました。



じわじわと3キロ強も増加！
  

この洗濯祭りでは洗濯します。洗濯物全部が終了したあとは、ようやく買ったお気に入りの掃除機で部屋全部を掃除機をかけまくって完了です。
たてた計画を終わらせるのに朝から晩までかかりますが、普段なかなか手が出ない大物が全員分奇麗になった夜は、必ず幸せな気分で眠れます。
大洗濯祭りは、ひとまず家族が使っている全てのシーツなどの大型カバーを自分で外してもらってとにかく出たもので全部洗います。
薄手の上掛けなど洗濯機OKのものは洗濯してしまいます。その他、各部屋のカーテンもすべて洗います。洗濯物を、場所を工夫して崩しながら干していき、部分によって乾きづらい物はすぐ近くにあるコインランドリーに有る乾燥機のみを使います。

乾燥機に持っていくのはほぼ主人の仕事と化しています。数カ月に1回から頑張って2回、我が家で集中して大物ばかり洗う大洗濯祭りを行っています。

内容は簡単。



大サイズの洗濯物ばかりをまとめて洗うのです。
全くお祭りではないけど、お祭りにでもしないと気分が乗らないから、そう言う事にしています。
  

成熟した大人の恋みたいなストーリーはビミョーな感じ。別冊マーガレットはなんだかんだで買う。毎月１３日が楽しみ。
高校生くらいの純愛のような感じが好きかな。
成熟した大人の恋愛、みたいな展開は興味がない。
コミックの物語に触れると、癒される気がする。

あたしもそういう感じの恋愛をしてみたかったと思い出してみた。今でも恋をしようと思えば出来はするんだけど１０代だからこそ出来る恋愛高校生の頃でさえ見ることもなかったんだけど28歳を過ぎたあたりからガールズコミック誰かのホームページか何かで見て読み始めたんだよね。


「潔く柔く」と「君に届け」は気になってスマホ漫画の会員になってる。冴えない男子という設定でも、なんだかんだでカッコイイ！キレイな女の子と超イケメン男子が恋に落ちる。
初々しく、不器用に、一生懸命恋をする。

恋愛系の少女漫画の主人公の女の子はみんなキレイでカワイイ ♪あまり注目されない控えめキャラでもになっててもそれでも綺麗。

そして男の子は超ナイスガイ！