ミニキャロットの扇

第一にシミができた原因や。砂糖など、糖質を摂りすぎる方はお肌のことを考えてください。砂糖などの糖質が、お肌のくすみを引き起こしていることをご存じでしょうか。

糖分が体内でタンパク質と結合すると、全身の老化を早める糖化物質が生み出されるのです。

肌でコラーゲンが糖と結びつき、糖化物質ができて黄ぐすみ状態になったり、シミやシワ、たるみの悪化を招いたりする結果を招いてしまいます。

肌のくすみは、紫外線やターンオーバー周期の乱れによって引き起こされると言われることもあります。乱れがちな肌の調子をよくしてくれる方法に、一時期ブームとなったアロマオイルも選択肢の一つです。特に、ターンオーバーに必要不可欠な新陳代謝の高まりに作用するネロリや、血行をよくしてくれるゼラニウムは、くすみに最適です。マッサージに利用するもよし、何滴かをスチームの中にまぜて使ってみるのもよいかもしれません。



一日に2リットルの水を飲むと健康な身体を作るとされています。もちろん、お肌にも水分補給は必要です。水分不足はお肌の血行を悪くし、老廃物や有害物質がたまることでくすみが目立つ原因となります。また、肌の奥から乾燥して、くすみだけでなくシワやほうれい線も増えることになります。ぜひ、水分を欠かさない生活習慣を保ってください。



美白化粧品には多くのシリーズがあります。

シミ対策としては、第一にシミができた原因や、必要な対策をしっかり調べてください。

化粧品が自分のシミに合っていないと、むしろお肌にダメージを与えることもあります。

医師の指導に従って、服薬やレーザー治療を受けることもできますが、日々の生活習慣を振り返ってみることが健康な白い肌への最初の一歩だと言いきってよいでしょう。




肌のシミの原因は年齢的なものもあったり、紫外線が大きく関係してできてしまうこともありますが、疾患がきっかけとなる場合もあります。もし、突発的に日増しにシミが目立つようになってきたとすれば、何かの病気にかかるのかもしれませんし、すでに疾患が進行している確率が高いため、可能な限り早くクリニックで診てもらうことをお勧めします。